Gepost op

Met deze tip, kom jij nooit meer te laat!

 

Onderstaand artikel heeft alles met Mindset te maken. Je kan het alleen begrijpen als je achter onderstaande stellingen staat. Het verandert direct je leven, want je komt nooit meer te laat.

Wat jij ziet en hierbij denkt, zegt iets over jou, niets over een ander.
Je bent verantwoordelijk voor je eigen gedachtes.

 

Als je iets wil manifesteren dan zijn daar 3 stappen voor nodig;
1) Volg je intuïtie en hou vast wat jij graag wil.
2) Volg je intuïtie en volg de stappen die er aan vooraf gaan om tot je doel te komen.
3) Houd je gedachte vast, beeld je in dat jij het einddoel al hebt bereikt of dat je het einddoel al hebt. Ga ernaar leven.

Dit is wat er gebeurt bij mensen die niet te laat willen komen:
1 ) Oh nee, ik moet weer haasten anders kom ik te laat. Ik wil niet te laat komen.
2) Alles loopt verkeerd, kinderen werken niet mee, buurvrouw houdt ons op, stoplicht op rood, enz. Oh nee, we komen weer te laat.
3) Oh nee, wat zal de juffrouw in de klas wel niet denken dat we weer niet op tijd komen. Ik zie haar al bij de deur staan en denken, ze zijn weer te laat.

En dit is wat je ziet als je kind 2 minuten te laat is in de klas:
Je komt binnen en de juf kijkt meteen op haar horloge. Ja hoor, zie je wel dat ze nu denkt “ze zijn weer eens te laat”. De vriendjes van je kind zitten al op hun stoel. Ik ga snel, want ik zie dat de deur bij een andere klas al dicht is.

Jij ziet dit, jij denkt zo…..

Mensen zijn energie.
Een klok is energie.
Tijd is bedacht door mensen.

Zo kun je ook denken en het zal de rest van je leven veranderen. Je gaat anders over het begrip tijd denken, je komt nooit meer te laat en je hebt geen irritatie meer bij tijd.

1) De klok geeft aan dat we naar school mogen, als we nu gaan dan zijn we ruim op tijd.
2) Kinderen hebben zin om naar school te gaan, we zeggen gedag tegen de buurvrouw en we manifesteren bij elk stoplicht dat deze op groen springt.
3) Wat een mooi begin van de dag, ik ben vrolijk, de kinderen hebben zin in school en hebben zin om de juf weer te zien.

En dit is wat je ziet als je kind ook 2 minuten te laat is in de klas:
Je komt binnen en de vriendjes van je kind zijn blij dat je kind er is. Ze gaat vrolijk op haar stoel zitten. Je vertrekt, je wenst de juf een fijne dat en vertrekt.

Er zijn verder geen negatieve gedachtes over te laat komen. Je hebt in je hoofd dat je alle tijd hebt en je leeft in het nu.

Ons onderbewustzijn kent het woord niet, niet. Dus als jij denkt en zegt, ik wil niet te laat komen, dan zeg je dus eigenlijk ik wil te laat komen.

Denk altijd in het positieve. Ik wil op tijd komen. Hoe ga ik ervoor zorgen dat ik op tijd kom. Als ik dit en dat doe, dan ben ik op tijd.

 

Heel veel succes!!

Kimberley, Puur-Gevoel

Gepost op

Introvert blijkt mijn gave te zijn, i.p.v. mijn zwakte

Al vanaf jonge leeftijd was ik rustig. Uit de ban springen was een hele opgave.

 

• Ik wist de antwoorden niet direct te benoemen in de klas, want ik moest er eerst over nadenken.
• Tijdens de musical had ik grote schrik om de hoofdrol te krijgen, maar wilde eigenlijk niets liever. Uiteraard ging de rol naar de meest extraverte personen in de klas.
• Tijdens gym blonk ik als meisje uit, maar wist niet om te gaan om in de schijnwerpers te staan.
• Ik wilde dolgraag in de animatie werken, maar werd telkens afgewezen, omdat ik niet extravert genoeg was.
• Tijdens sollicitatiegesprekken kreeg ik bij een afwijzing altijd te horen, dat ik mezelf niet voldoende heb laten zien.
• Mensen die me beter leren kennen, geven altijd aan wat hun eerste indruk was over me en dat is geheel anders als wie ik werkelijk ben.
• In groepen voel ik me het beste wanneer ik aan de buitenkant sta, zodat ik alles kan overzien.

 

Altijd was ik bezig om me anders op te stellen. Ik wilde extravert zijn, want dat werd van de buitenwereld verwacht. Meeste tijd was ik niet mezelf. Alleen thuis op mijn kamer kon ik mezelf zijn, daar had ik rust. Rust om bij te komen en rust in mijn hoofd.

 

Eindelijk heb ik geaccepteerd dat ik introvert ben! En sinds ik niet meer aan het strijden ben om extravert te zijn is er een wereld voor me open gegaan. Ik heb meer energie, ik durf en kan beter communiceren, ik durf en kan mezelf zijn en ik heb geaccepteerd dat niet iedereen me aardig kan vinden. Ik doe niet meer mijn best voor de buitenwereld, maar kan gewoon mezelf zijn.
Ik luister eerst naar mezelf en de wensen van mezelf staan boven de wensen van een ander. En door zo te leven, merk ik ineens dat de acceptatie groter is dan ooit tevoren. Ik heb liefdevolle mensen om me heen, waar ik heel van energie van krijg. En de energiezuigers heb ik moeiteloos laten gaan.
Introvert zijn is mijn kracht geworden i.p.v. mijn zwakte.

 

Deze voordelen heb ik omarmd sinds mijn introvert zijn mijn kracht is;
• Ik ken mezelf beter dan wie dan ook. Doordat ik naar mezelf luister, blijf ik groeien in wie ik ben. Ik blijf mezelf ontwikkelen.
• Ik heb een enorm empathisch vermogen. Wat voor mij pure logica is, blijkt niet voor iedereen te gelden. Ik heb andere mensen snel door, zowel in de positieve als negatieve zin. Ik zie de goedheid van alle mensen, maar heb ook meteen hun leerpunten door. Echter moet ik tegen mezelf blijven zeggen dat ik alleen mensen kan helpen die graag geholpen willen worden.
• Ik dacht dat communiceren mijn zwakte was, maar het blijkt mijn kracht te zijn. Waar andere 6x herhaling nodig hebben om kracht in een zin te plaatsen, lukt mij dat in 1x. Ik weet woorden zo te gebruiken dat het duidelijk over komt. Ik heb niet veel woorden nodig om de boodschap over te brengen. Doordat ik mijn empathisch vermogen inzet tijdens het spreken en luisteren, weet ik hoe de boodschap bij de ander binnen komt.

 

 

Gepost op

Stop met PIEKEREN

Wekelijks krijg ik wel iemand op visite die het moeilijk vindt om de controle los te laten.

Zowel mannen en vrouwen hebben hier last van. Helaas hebben ze zelf niet in de gaten dat ze kampen met dit probleem. Wat merken ze dan wel….

Piekeren
Mensen die de controle niet los kunnen laten hebben erge last van piekeren. Ze kunnen overal over piekeren. Over hun echtgenoot, over hun kinderen, familie, vrienden. Ze piekeren maar zelden over zichzelf, want over zichzelf kunnen ze nog enigszins controle houden.

Wat zou er gebeuren als…..
Het is zo ontzettend nutteloos om je druk te maken over anderen en over wat er zou kunnen gebeuren als. Beide heb je namelijk niet in de hand en is nog niet gebeurt.
Natuurlijk mag je je druk maken als er iets gebeurt met iemand, maar dan is het moment zelf. Het gaat om het piekeren over iets wat (nog) niet is gebeurt.

Controle
Om de controle maar in de hand te houden merk je dat mensen bepaalde gewoontes creëren wat ze wel in eigen hand kunnen houden.
Voorbeelden hiervan zijn dat de vloer elke avond moet glimmen, andere huishoudelijke taken die zeker niet achter mogen lopen, je op gewicht moet blijven, je er perfect uit moet zien, je 3x per week hard gelopen moet hebben. En ga zo maar door.
Allemaal verplichtingen aan jezelf, zodat je het gevoel blijft houden van controle. Waarschijnlijk is het alleen maar erger geworden nadat je kinderen hebt gekregen.
Dit hoeft natuurlijk niet slecht te zijn. Toch zou het voor iedereen fijn zijn om controle los te kunnen laten, zodat je laat gebeuren wat er gebeurt. Je hebt namelijk maar weinig in eigen hand als je kijkt naar je omgeving.

Herken jij jezelf hierin?

Je kan jezelf veranderen. Ik wil je graag hierbij helpen. Na 1 gesprek zit jij al niet meer in je hoofd en zijn je gevoel en rationele gedachte weer vrienden. Maak een afspraak via www.puur-gevoel.nl/afspraakmaken

 

Gepost op

In 2 gesprekken van mijn Burn-Out af

Mijn Geheim

In mijn blogs wil ik mijn ervaringen die ik tegenkom tijdens het werk gaan delen met jullie. Zo cliché, maar elk huisje heeft zijn eigen kruisje, maar toch denken we dat het gras ergens anders groener is ;>).In deze blog wil ik met jullie delen hoe ik de sleutel heb gevonden van mijn passie. Hoe mijn Burn-out noodzaak was om het roer om te gooien en erachter te komen wat ik echt leuk vindt.

In januari 2016 kreeg ik voor het eerst last van enorme migraine aanvallen, zo erg dat mijn linkerhelft ervan uitviel, totaal gevoelloos. Ik ben in die periode goed onderzocht in het ziekenhuis en er kwam niks uit. Het waren ernstige migraine aanvallen, hiervoor heb ik een spuit en medicijnen meegekregen, zodat ik zelf meteen kon ingrijpen als het weer gebeurde.

In maart 2016 ben ik naar de dokter gegaan, omdat ik zo ontzettend moe was. Ik sliep slecht en werd ’s ochtend al vermoeid wakker en dan moest de dag nog beginnen. Er is toen besloten om mijn bloed overal op te testen. In de bloedtest kwam naar voren dat ik kerngezond ben. In drie maanden tijd ben ik vrijwel overal op gecontroleerd en er kwam niks uit. Toch bleef ik moe en daarom ben ik in mei teruggegaan naar de dokter, want het kon zo echt niet langer. De dokter gaf aan dat ik tegen of misschien zelfs in een burn-out zat en dat ik maar moest denken om ander werk te gaan zoeken.

Hij heeft me doorgestuurd naar een psycholoog.
Dat was zeer eerlijk wat ik zo enorm kan waarderen van mijn dokter, maar ik kon toch zeker geen burn-out hebben, ikke toch niet??
Ik ben in totaal 1x bij de psycholoog geweest. Na die ene keer wist ik meteen al dat zij me niet beter ging maken. Praten kan ik wel, daar word ik niet beter van.

Toen is mijn weg begonnen naar beter worden, ik greep alles aan om beter te worden. Omdat ik in het verleden erg ben geholpen door een waarzegster, was dat het eerste waar ik heen ging. De vrouw die mijn toekomst voorspelde zei mooie dingen, maar het hielp me niet om me NU beter te maken.

Daarna kwam ik bij een hypnotiseur. Hij gaf aan dat ik geen burn-out had, maar teveel stress en heeft me hiermee proberen te helpen. Ook heeft hij me een truc geleerd, waardoor je makkelijk in slaap komt. Ik moet zeggen, die man heeft me goed geholpen. Ik had hierna geen last meer van piekeren voordat ik ging slapen, maar het kernprobleem zat er nog steeds.

Hierna ben ik een cursus Hoog gevoeligheid gaan doen, het was heerlijk om tussen mensen te zitten die veel dingen als hetzelfde ervaren en over dingen te kunnen praten waar je het niet over hebt in het dagelijks leven. Toen ik deze cursus had gevolgd heb ik nog het idee gehad om dit ook te gaan doen. Wat die man deed, kon ik ook en zelfs beter. Het heeft me dichter bij mezelf gebracht, maar uiteindelijk nog niet beter gemaakt.

Hierna kwam ik bij een vrouw terecht, mijn voorbeeld, mijn rots in de branding. D.m.v. van NLP uit te voeren in de Theta staat kwam ik bij overtuigingen waar ik zelf niet bewust van was, maar ze groef nog verder en verder en daar kwamen kernovertuigingen naar voren dat ik niet wist dat het zo’n rol speelde in mijn leven. Het was op dat moment een zonnige dag in september. Mijn vader kwam me ophalen, want ik was zelf niet in het bezit van een auto die dag. Ik moest even wachten voordat hij er was en zat daar in een vreemd dorp op een stoeprand te wachten. Ik kan me nog zo herinneren dat ik bleef glunderen, ik kreeg mijn glimlach niet van mijn gezicht. Ik was aan het genieten van de zon, ik kon me eerlijk gezegd niet herinneren wanneer ik voor het laatste genoten had. Die gedachte maakte me ook verdrietig, maar daartegen het genieten overheerste alles op dat moment. Ik voelde me letterlijk bevrijd van alle drukte in mijn hoofd, ik was leeg en kon weer voelen.

Aangezien ik nog een afspraak had staan ben ik die dag erna naar een vrouw geweest die NEI therapie gaf. Samen met haar biotensor kwamen er precieze jaargetallen naar boven, wanneer er bepaalde gebeurtenissen in mijn leven zijn gebeurt, die een grote impact hebben gemaakt. Ik weet niet in hoeverre deze sessie me heeft geholpen, aangezien ik me bevrijd voelde door hetgeen wat me die dag ervoor was overkomen.

In die zelfde week heb ik in overeenstemming met mijn directeur ontslag genomen. Er was daar geen toekomst meer voor mij. Wat hebben mensen mij voor gek verklaard. Het voelde voor mij, mijn beste beslissing ooit. Een beslissing die ik zelf gemaakt heb. Ik wist dat het goed zou komen, ik wist nog niet hoe, maar dat zou ook nog wel komen. Gelukkig heb ik een lieve man, die me enorm steunt, daarnaast ook nog enorm lieve vriendinnen die naar me luisteren en steunen.

Het was ondertussen oktober. Ik heb me ruim 9 maanden ziek gevoeld terwijl ik door bleef werken en er viel een last van mijn schouders, ik was vrij. Omdat ik nog niet wist wat ik wilde doen en eerst rust wilde nemen na die heftige maanden heb ik besloten om t/m het einde van het jaar een korte sabbatical te houden.

Als ik aan deze maanden terug denk, heb ik eindelijk geleerd wat genieten is. Ik ben eindelijk gaan doen wat ik leuk vind. Jeetje, na 35 jaar ben ik eindelijk echt gelukkig. Wat zijn er toch veel mensen om me heen die dit nog niet ervaren of zelfs nooit gaan ervaren.

Omdat ik nog wel vaak vermoeid was einde van de dag ben ik nog een keer terug gegaan naar de vrouw die me zo enorm heeft geholpen. Na die dag werd het me helder, wat zei doet wil ik ook gaan doen. Wat geeft het je energie als je eindelijk weet wat je wil, als je durft te gaan voor wat je wil! Ik werd na die dag razend enthousiast en heb me meteen ingeschreven bij 2 cursussen bij 2 verschillende coaches.

In december ging ik mijn eerste cursus volgen, na die week zat ik weer even in een dip. Dit was toch niet wat ik ging doen. Het was veel te zweverig voor me. Ik sta wel met beide benen op de grond, ik leef wel in deze wereld, ik zie geen elfjes of kabouters. Al snel volgde de andere cursus en daar ben ik gelukkig weer helemaal enthousiast geworden. Ik merk dat ik nog veel van haar kan leren, maar toch dat we samen op een lijn liggen met hoe we in het leven staan.

Begin februari heb ik mijn derde cursus gevolgd. Na het volgen van deze cursus was er een definitief besluit om voor mezelf te starten. In maart en april heb ik nog 2 cursussen en na het volgen van deze 5 cursussen wordt alles officieel. Vanaf 1 mei gaat Puur-Gevoel officieel van start.

Op dit moment ben ik erg druk om naamsbekendheid te krijgen. D.m.v. facebook, Instagram, website en LinkedIn. Ondertussen heb ik nog 2 cursussen erbij gevolgd en al meer dan 100 mensen geholpen.
En het gaat super! Alleen maar tevreden klanten, dat geeft zoveel energie.

Ik help mensen aan huis, maar ook via Facetime en Skype. Mensen kunnen met een specifiek probleem komen. Ook is het mogelijk om mee te doen aan het programma “werken aan de beste versie van jezelf”. Via dit programma voel je jezelf groeien, als persoon, in je werk of relaties.

Wil jij het een keer ervaren hoe het is om je gevoel weer te kunnen voelen?

Genieten, tevreden zijn, vertrouwen en gelukkig zijn.

Maak nu een afspraak!  www.puur-gevoel.nl/afspraakmaken


P.s. een reactie op dit bericht waardeer ik zeer :>) Ik ben immers mijn naamsbekendheid aan het vergroten.

Gepost op

Waar lopen ouders vaak tegen aan?

1. Weerstand vanuit de buitenwereld
2. Je eigen sensitiviteit
3. Perfectionisme
4. Je eigen grenzen

1. Weerstand
Wat weten andere mensen het toch altijd beter. Uit goede bedoelingen willen ze allemaal hun opmerking geven, of hun mening delen. Wat kun je daar onzeker over worden.
Jij kent je kind als beste en jij weet dan ook als beste wat goed is voor je kind.
Onbegrip vanuit je omgeving, misschien zelfs kritiek. En wat doe je, sta je jezelf nog te verantwoorden ook.
Jij begrijpt de buitenwereld niet en de buitenwereld jou niet.

2. Je eigen sensitiviteit
Door je kind krijg je een spiegel te zien van jezelf. Dit kan oude pijn naar boven halen.
Enerzijds heftig, anderzijds mooi omdat jij het voor jouw kind anders kunt doen.
Kinderen hebben nu eenmaal het meeste baat bij een goed voorbeeld. Als jij verandert, verandert je kind ook.

3. Perfectionisme
Veel volwassene beschikken over de eigenschap van perfectionisme. We willen het zo graag goed doen en voelen goed aan waar de behoeften van onze kinderen liggen. Het is een mooie kwaliteit, maar het kan je ook goed in de weg zitten omdat het niet snel goed is en jij over grenzen heen gaat om alsnog een perfecte ouder te zijn. Bovendien willen ouders vaak voorkomen dat hun kind door dezelfde ervaringen als henzelf heen moeten.

4. Grenzen
Als ouder voel je vaak heel erg goed aan wat je kind nodig heeft. Dat is een prachtige eigenschap. Maar we vergeten wel eens dat onze kinderen dat ook doen, zij voelen jou ook heel goed aan en spelen onder ander in op schuldgevoelens. Ja, je leest het goed, daar maken ze – zo slim als ze zijn – gebruik van.

En vaak willen we onze kinderen dat geven wat we zelf niet gehad hebben en bovenal willen we de liefde van onze kinderen niet kwijtraken (dat geldt vooral voor ouders die gaandeweg zelf de liefde zijn kwijtgeraakt).

We geven, geven en geven. Daar hebben we werkelijk alles voor over. Valkuil is echter dat we snel geneigd zijn om dingen te doen die we eigenlijk niet willen of omgekeerd, dat we dingen niet doen die we juist wel willen. Het gevolg daarvan is dat we niet alleen een soort grenzeloosheid aanbieden, maar daarin snel onze eigen grenzen overschrijden. En dan denken we dat onze kinderen over onze grens heen gaan. Niemand kan echter over jouw grens heen gaan, dat kun je alleen maar zelf laten gebeuren.

Als je de hele dag door dingen doet die je niet wil en die dingen die je wel wil juist niet, dan loop je uiteindelijk helemaal leeg en zul je je ongetwijfeld uitgeput voelen aan het eind van de dag en zou je zelfs je eigen er de schuld van kunnen geven.

Herkenbaar?
Heb jij hier last van?

Binnen 2 gesprekken kun jij hier geen last meer van hebben.

Info@puur-gevoel.nl